Catering dietetyczny Fit Apetit Gdańsk – dieta pudełkowa z dostawą do domu i pracy
Fit Apetit to catering dietetyczny w Gdańsku, który każdego dnia dostarcza pełnowartościowe, smaczne posiłki pod Twoje drzwi (w godzinach 02:00–07:00). Nasz dieta pudełkowa to dobre rozwiązanie, gdy chcesz jeść zdrowo, regularnie i bez gotowania. Dieta pudełkowa działa w Gdańsku i Trójmieście.
Fit Apetit wyróżnia się indywidualnym podejściem i możliwością wyboru spośród 15 planów dietetycznych z samodzielnym komponowaniem menu. Wszystkie dania przygotowywane są ze świeżych produktów od lokalnych dostawców i pakowane w biodegradowalne opakowania zgodne z normą EN-13432. Dzięki temu masz pewność, że Twoje jedzenie jest nie tylko pyszne, ale i przyjazne dla środowiska.
Oferowane diety odpowiadają na różnorodne potrzeby – od redukcji wagi, przez wsparcie dla sportowców, po plany eliminacyjne i roślinne. Nad jakością jadłospisów czuwa zespół szefów kuchni oraz dietetyk kliniczny, gwarantując idealne proporcje makroskładników i pełnię smaku w każdym posiłku.
Fit Apetit Gdańsk – dieta pudełkowa dopasowana do Twoich potrzeb
W Fit Apetit stawiamy na personalizację i różnorodność. Każdy klient może wybrać pakiet dopasowany do stylu życia i celu – Basic, FIT lub PRO – z możliwością zmiany kaloryczności i zestawów dań każdego dnia. W aplikacji FitChoice wybierasz swoje potrawy spośród 10, 20 lub nawet 30 opcji dziennie. Możesz też śledzić kaloryczność posiłków, pauzować dostawy czy zmieniać adres dostawy w dowolnym momencie.
Dla osób o różnych wymaganiach, przygotowaliśmy specjalne plany, m.in.: Slimfit (redukcja wagi), Sport (dla aktywnych), Low Carb, Vegan oraz Keto Power. Każda z nich łączy zdrowe składniki, optymalne makro i wykwintny smak restauracyjny – w formie praktycznych pudełek.
Dlaczego warto wybrać catering dietetyczny Fit Apetit w Gdańsku?
Fit Apetit łączy technologię, restauracyjny smak i wiedzę dietetyczną. Dzięki aplikacji, Fitcoinom i codziennej personalizacji menu układasz jadłospis dokładnie pod swój dzień.
- Gotujemy od podstaw, bez konserwantów, cukru rafinowanego i ulepszaczy.
- Używamy świeżych, lokalnych składników i sezonowych produktów.
- Dania powstają pod okiem szefów kuchni z doświadczeniem restauracyjnym.
- Pakujemy w ekologiczne opakowania z pulpy trzcinowej – bez plastiku.
- Każdy klient zbiera Fitcoiny (1 = 1 zł) za zamówienia, oceny i polecenia.
To catering, który naprawdę dba – o Twoje zdrowie, o smak i o planetę.
Dostawy 02:00–07:00 – Gdańsk i całe Trójmiasto
Dostarczamy posiłki codziennie rano w godzinach 02:00–07:00 – bez względu na pogodę, święta czy dzień tygodnia. Zasięg obejmuje nie tylko Gdańsk, ale również całe Trójmiasto i okolice. Kurier zostawia torbę pod drzwiami lub w umówionym miejscu, dzięki czemu rano możesz od razu rozpocząć dzień z gotowym jedzeniem.
Dostarczamy nie tylko w centrum i dzielnicach takich jak Wrzeszcz, Oliwa, Przymorze, Zaspa, Chełm, Orunia czy Śródmieście, ale także w lokalizacjach poza granicami miasta: Sopot, Gdynia, Pruszcz Gdański, Żukowo, Banino, Tczew i inne okoliczne miejscowości.
Nie pobieramy żadnych dodatkowych opłat za dostawę w granicach naszej strefy logistycznej. W aplikacji możesz sprawdzić trasę, zmienić adres lub zawiesić dostawy nawet do 6 miesięcy.
Wsparcie dietetyczne i indywidualna opieka
Fit Apetit oferuje bezpłatne konsultacje z dietetykiem klinicznym, który pomoże Ci dobrać najlepszy plan żywieniowy, obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne i w razie potrzeby wprowadzić korekty. Wsparcie jest dostępne telefonicznie i mailowo, więc możesz skonsultować się z ekspertem w dowolnym momencie.
To rozwiązanie szczególnie cenne dla osób z nietolerancjami, chorobami autoimmunologicznymi (Hashimoto, insulinooporność, celiakia) lub kobiet w ciąży. Dietetyk zadba, by każdy plan był bezpieczny, zrównoważony i skuteczny.
Program Fitcoiny – jedz zdrowo i oszczędzaj
Fitcoiny to program lojalnościowy Fit Apetit, który pozwala realnie obniżać koszt cateringu. Za każde zamówienie, ocenę posiłków i polecenie znajomym zbierasz punkty (1 Fitcoin = 1 zł). Możesz je wykorzystać przy kolejnych płatnościach lub wymienić na dodatki. Im więcej jesz – tym mniej płacisz.
Aplikacja FitChoice – pełna kontrola nad Twoją dietą
W aplikacji FitChoice zarządzasz całym planem: wybierasz menu, zmieniasz kaloryczność, modyfikujesz adres dostawy i włączasz pauzę na czas urlopu. Wszystko w jednym miejscu, dostępne 24/7. To najwygodniejszy sposób na utrzymanie zdrowej diety bez wysiłku.
Dlaczego mieszkańcy Gdańska wybierają Fit Apetit?
- codzienne dostawy w godzinach 02:00–07:00,
- świeże produkty od lokalnych dostawców,
- 15 wariantów diet do wyboru,
- pełna personalizacja menu w aplikacji,
- ekologiczne opakowania z certyfikatem EN-13432,
- program lojalnościowy Fitcoiny,
- bezpłatne konsultacje z dietetykiem klinicznym.
Fit Apetit Gdańsk to coś więcej niż catering – to codzienna wygoda, restauracyjny smak i troska o Twoje zdrowie w jednym pudełku. Spróbuj i przekonaj się, że zdrowe jedzenie może być prawdziwą przyjemnością.
FAQ – catering dietetyczny Fit Apetit w Gdańsku
W jakich godzinach doręczacie posiłki w Gdańsku i Trójmieście?
Dostarczamy codziennie w porannym oknie 02:00–07:00. Torbę zostawiamy pod drzwiami lub w umówionym miejscu (np. portiernia, wiatrołap). Godzina w oknie może się różnić między dzielnicami (Wrzeszcz, Oliwa, Przymorze, Zaspa, Chełm, Orunia) i miejscowościami ościennymi (Sopot, Gdynia, Pruszcz Gdański, Żukowo, Banino, Tczew). Harmonogramy świąteczne publikujemy z wyprzedzeniem w aplikacji.
Jak złożyć pierwsze zamówienie i kiedy przyjedzie torba?
Zamów online, wybierz plan, kaloryczność i pierwszy dzień dostawy. Po opłaceniu otrzymasz potwierdzenie, a w panelu zobaczysz przewidywaną godzinę doręczenia w oknie 02:00–07:00. Jeśli nie dokonasz wyboru potraw w terminie, przypiszemy menu domyślne zgodne z aktywnym planem, abyś nie został/a bez jedzenia pierwszego dnia.
Czy mogę sam wybierać posiłki każdego dnia?
Tak – w 12 z 15 planów codziennie układasz swoje menu. Liczba dostępnych propozycji zależy od pakietu (Basic/FIT/PRO). Wybór zamyka się 72 godziny przed dostawą, a brak wyboru oznacza przypisanie zestawu domyślnego. Najwygodniej zarządzać posiłkami w aplikacji FitChoice, gdzie zmienisz też kalorie i adres.
diety są najczęściej wybierane w Gdańsku?
Najpopularniejsze to redukcyjna, sportowa, keto i roślinne. Przy redukcji sprawdza się Slimfit; osoby aktywne biorą Sport; dla stabilnej energii wybierany jest Low Carb; wśród opcji roślinnych popularna jest Vegan. Wszystkie plany zapewniają pełne makro, a wybór dań dostosowujesz codziennie.
Czym różni się Slimfit od klasycznego planu Standard?
Slimfit jest ukierunkowany na redukcję, Standard na codzienną równowagę. W Slimfit łatwiej kontrolujesz kalorie i ładunek glikemiczny; Standard to „fit klasyka” bez skrajnych wykluczeń. Oba plany mają wybór potraw i pełny rozkład makroskładników. Zobacz opis wariantu dieta Slimfit.
Czy macie opcje niskowęglowodanowe lub ketogeniczne?
Tak – dostępne są Low Carb i Keto Power. Low Carb ogranicza węgle i pomaga utrzymać stabilną energię w ciągu dnia; Keto Power ma bardzo niską podaż węglowodanów i wyższy udział tłuszczów. Obie diety mają codzienny wybór dań. Sprawdź parametry planu Keto przed startem.
Czy jest dieta dla osób trenujących siłowo lub wytrzymałościowo?
Tak – plan Sport wspiera trening i regenerację. Wyższa kaloryczność, odpowiednia podaż białka i przemyślane posiłki okołotreningowe pomagają utrzymać formę. W aplikacji dobierzesz kalorie pod mikrocykl, a codzienny wybór dań ułatwia dopasowanie pod treningi w tygodniu i lżejsze dni odpoczynku.
Co w przypadku nietolerancji (laktoza, gluten) lub wykluczeń (ryby)?
Mamy warianty Dairy Free, Lactose Free oraz No Fish. Dzięki temu dopasujesz jadłospis do swoich potrzeb, a codzienny wybór potraw ułatwi unikanie określonych składników. Skład, alergeny i makro zawsze zobaczysz w aplikacji przy każdym daniu, wraz ze zdjęciem i opisem.
Jak działa program lojalnościowy i czy realnie obniża koszt?
Za zamówienia, oceny i polecenia zbierasz punkty 1:1. 1 Fitcoin = 1 zł, które wykorzystasz przy kolejnych płatnościach lub na dodatki. Historia punktów i naliczenia są widoczne w panelu. Poznaj zasady: program lojalnościowy Fitcoiny.
Co zrobić, gdy wyjeżdżam albo chcę zmienić adres dostawy?
W aplikacji włączasz pauzę lub edytujesz adres jednym kliknięciem. Zmiany obowiązują od najbliższej możliwej dostawy, jeśli zrobisz je przed zamknięciem okna wyboru (72 h). To wygodne przy pracy hybrydowej: dom/biuro, a także na czas urlopu lub delegacji – bez kontaktu z infolinią.
Jak dobrać kalorie – od czego zacząć?
Najpierw określ cel (redukcja/utrzymanie/masa), potem dobierz zakres kcal. Startowo wybierz poziom, który czujesz jako realistyczny do utrzymania, i obserwuj samopoczucie oraz progres przez 1–2 tygodnie. Pomocne są narzędzia i opisy planów w sekcji diety pudełkowe; korekty kaloryczności zrobisz w aplikacji.
Z czego wynika „smak jak w restauracji” i co z opakowaniami?
Gotujemy od podstaw, bez ulepszaczy i rafinowanego cukru. Korzystamy ze świeżych, lokalnych składników, dopracowujemy receptury i dbamy o detale podania. Posiłki pakujemy w kompostowalne pojemniki zgodne z EN-13432, bezpieczne do podgrzewania. To wygodne, estetyczne i przyjazne środowisku rozwiązanie.
Czy mogę testowo zamówić dietę pudełkową na krótszy okres, zanim zdecyduję o dłuższej subskrypcji?
Tak – wiele osób zaczyna od krótszych pakietów, by sprawdzić smak i logistykę. Po kilku dniach łatwiej ocenisz, jaka kaloryczność i które plany pasują Ci najbardziej. Potem możesz płynnie przedłużyć zamówienie, zmienić dietę lub przejść na inny pakiet bez przestojów w dostawach.
Jak często mogę zmieniać dietę lub kaloryczność w trakcie?
Zmiany zrobisz dowolnie często, byle przed zamknięciem okna wyboru (72 h). To przydatne przy rotacji mikrocykli treningowych, intensywnych tygodniach w pracy czy w trakcie redukcji. Jeśli chcesz zredukować węglowodany, rozważ dieta Low Carb na dni robocze, a weekend zostaw na lżejszy wariant.
Czy w ofercie są zestawy „dla dwojga” lub różne diety pod jednym adresem?
Tak – możecie zamówić dwie różne diety i kaloryczności na jeden adres. To wygodne dla par i rodzin o odmiennych potrzebach. Konfigurację zrobicie osobno dla każdej osoby, a torby przyjadą razem w porannym oknie. Dla par sprawdza się elastyczny plan Perfect Match w pakiecie PRO.
Co, jeśli mieszkam w trudno dostępnym miejscu lub na nowym osiedlu?
Dodaj pinezkę i krótką notatkę dla kuriera w aplikacji. Wskaż bramę, kod do klatki, portiernię czy numer lokalu; to usprawnia doręczenie w oknie 02:00–07:00. Jeśli rano jest zamknięta strefa dostępu, wskaż alternatywne miejsce pozostawienia torby (np. wiatrołap).
Nie mam czasu na wybór dań – czy mogę „po prostu dostać jedzenie”?
Tak – jeśli nie wybierzesz posiłków, przypiszemy zestaw domyślny. To rozwiązanie „bezobsługowe”: wybierasz tylko plan i kaloryczność, a my dowozimy skomponowane zestawy. W dowolnym momencie możesz wrócić do personalizacji i modyfikować dzienne menu według apetytu i planu dnia.
Czy mogę liczyć na wsparcie dietetyka i czy pomaga on w doborze planu?
Tak – oferujemy bezpłatne konsultacje z dietetykiem klinicznym. Doradzimy przy wyborze planu, kaloryczności i rozkładu makro pod Twój cel. Dla precyzyjnego startu skorzystaj też z narzędzia kalkulator kalorii i zapisz w aplikacji założenia, by system pilnował ich na co dzień.
Gdzie szybko sprawdzę wszystkie dostępne diety?
Pełny katalog planów znajdziesz na stronie i w aplikacji. Każda dieta ma opis, przykładowe dania, skład i alergeny oraz widełki kaloryczności. Od klasyków po specjalistyczne plany – wszystko w jednym miejscu: diety pudełkowe. Potem wystarczy ustawić pierwszy dzień dostawy w Gdańsku.