Wróć do wszystkich diet
Realizuj swoje cele i pasje!
Dieta
Dla mam karmiących

Zawartość białka
15-20%
Zawartość węglowodanów
45-55%
Tłuszcze
25-35%
Dieta dla mam karmiących dostępna w pakiecie PRO - codziennie 30 dań do wyboru.
Zakres kcal: 1800-2500 kcal

Cena od 66 zł

Okres karmienia piersią jest szczególny dla każdej mamy, a idealnie zbilansowana dieta jest w nim kwestą kluczową. Mama karmiąca potrzebuje około 500 kalorii więcej, w porównaniu do mam, które nie karmią. 

Dieta dla mam komponowana jest w taki sposób, aby zawierała jak najwięcej owoców oraz warzyw. Dodatkowo istotnym jej elementem są produkty z pełnego ziarna, kasze, ryż czy makarony, jak również produkty skrobiowe. Nasza dieta dla mam bogata jest również w produkty stanowiące źródło białka (drób, jajka, wołowina, ryby) oraz zdrowe tłuszcze znajdujące się w oliwie, orzechach, nasionach czy tłustych rybach. Szczególnie te ostatnie mają korzystny wpływ na rozwój karmionego dziecka, aczkolwiek ich ilość powinna być odpowiednio ograniczona.


Przykładowe menu
Śniadanie
Drugie śniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacja
Dieta dopasowania do Twoich potrzeb

Wybierz stałą dietę lub skomponuj swoje menu, wybór należy do Ciebie.

Masz problem z
wyborem diety?

Skontaktuj się z naszym zespołem dietetyków!

Aplikacja mobilna

Wybór należy do Ciebie
FitChoice

Możliwość samodzielnego wyboru dań

Możliwość oceniania
posiłków

Funkcja zaproś znajomych z kodem rabatowym

Zmiany adresów i terminów dostaw

Najczęściej zadawane
pytania
Ile dań jest w mojej diecie do wyboru?
Jak wybierać dania do Menu?
Do kiedy mogę wybierać swoje Menu?
Jak złożyć zamówienie?
Czy muszę wybierać swoje Menu? Co się stanie jeżeli tego nie zrobię?
Czy mogę zmieniać rodzaje diet oraz kaloryczności w trakcie trwania zamówienia?

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz samodzielnie określić warunki przechowywania lub dostępu plików cookie w Twojej przeglądarce.