Wróć do wszystkich diet
Realizuj swoje cele i pasje!
Dieta
Vegan

Zawartość białka
10-15%
Zawartość węglowodanów
45-55%
Tłuszcze
25-35%
Dieta wegańska dostępna w pakiecie FIT - codziennie 25 dań do wyboru.
Dieta roślinna
Zakres kcal: 1000-4000 kcal

Cena od 59 zł

Przykładowe menu
Śniadanie
Drugie śniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacja

Catering wegański

Nasz wegański catering dietetyczny gwarantuje, że w Twoim codziennym menu znajdą się wyłącznie produkty roślinne. Oznacza to całkowitą rezygnację ze spożywania produktów pochodzenia zwierzęcego: mięsa, ryb, jajek, nabiału, w tym masła, serów itp. Ale pomimo tych ograniczeń dietę wegańską można łatwo zbilansować i urozmaicić!

Co oferuje wegański catering dietetyczny?

Zbilansowany wegański program odżywiania opiera się na piramidzie żywieniowej która zbudowana jest z różnych produktów spożywczych:

  • Węglowodany tylko złożone, czyli płatki zbożowe, pełnoziarniste pieczywo, ziemniaki.
  • Białko to przede wszystkim cenne rośliny strączkowe, soja, orzechy.
  • Błonnik to różne owoce i warzywa, ryż brązowy, otręby, orzechy.
  • Tłuszcze: oleje roślinne.

Nasz catering wegański opracowując plany żywieniowe wybiera produkty roślinne bogate w składniki usprawniające pracę całego w organizmu. W naszej firmie przygotowujemy w pełni zbilansowane posiłki, dlatego otrzymane od nas pudełko będzie zawierało warzywa, owoce, pełne ziarna oraz rośliny strączkowe a wszystko w odpowiednich ilościach. W Twoich potrawach nie będzie cukru (białego, brązowego) zastąpiliśmy go zdrowymi zamiennikami. 

Jakie menu opracuje catering wegański?

Sposobów na stworzenie zbilansowanego menu wegańskiego jest wiele. Jednym z nich jest stworzenie listy składników oddzielnie dla warzyw, owoców, płatków zbożowych itp. Nasz szef kuchni korzysta ze sprawdzonych przepisów i gotuje co lubisz najbardziej. W Twojej diecie pudełkowej wegańskiej znajdą się potrawy na bazie fasoli, soczewicy, warzyw i ziół: tofucznica z domowym pieczywem i świeżymi warzywami, śródziemnomorski wrap z grillowanym bakłażanem i wegańską fetą, pudding z chia z owocami. Oliwa z oliwek, olej sezamowy będą potrzebne do dressingu sałatek i przekąsek. Jeżeli dopiero przechodzisz na weganizm skorzystaj z konsultacji dietetycznej naszego cateringu wegańskiego.

Jaki wpływ na zdrowie ma catering w wersji wegańskiej?

Nasz catering w wersji wegańskiej, posiada w ofercie profesjonalnie opracowane plany żywieniowe pozytywnie wpływające na Twoje zdrowie. Jeżeli masz niedobór żelaza, poinformuj o tym naszego dietetyka, który opracuje dla Ciebie spersonalizowaną dietę ze zwiększoną ilością żelaza. W Twoim menu wegańskim znajdą się: warzywa korzeniowe w odcieniach czerwieni, pomarańczy, żółci: buraki, truskawki, a także kasza gryczana i płatki owsiane. Jeżeli został u Ciebie stwierdzony zwiększony poziom cukru we krwi, wprowadzimy do Twojego jadłospisu warzywa liściaste i zielone które pomogą normalizować poziom glukozy. Natomiast w przypadku niedoboru jodu, hormonów tarczycy skoncentrujemy się na soli jodowanej, dyni i rzepie.

Zamów wegański catering dietetyczny a nasze prawidłowe wybory żywieniowe wpłyną pozytywnie na Twoje zdrowie. Będąc źródłem budulca komórek i tkanek, żywność wegańska dostarcza energii, zapewnia funkcje życiowe organizmu i wpływa na nastrój. Posiłki roślinne nie są mdłe, przeciwnie są smaczne, aromatyczne i urozmaicone. W naszym zespole pracuje szef kuchni który do menu wegańskiego stosuje różne przyprawy nadając wszystkim daniom jedyny w swoim rodzaju aromat i smak.


Dieta dopasowania do Twoich potrzeb

Wybierz stałą dietę lub skomponuj swoje menu, wybór należy do Ciebie.

Masz problem z
wyborem diety?

Skontaktuj się z naszym zespołem dietetyków!

Aplikacja mobilna

Wybór należy do Ciebie
FitChoice

Możliwość samodzielnego wyboru dań

Możliwość oceniania
posiłków

Funkcja zaproś znajomych z kodem rabatowym

Zmiany adresów i terminów dostaw

Najczęściej zadawane
pytania
Ile dań jest w mojej diecie do wyboru?
Jak wybierać dania do Menu?
Do kiedy mogę wybierać swoje Menu?
Jak złożyć zamówienie?
Czy muszę wybierać swoje Menu? Co się stanie jeżeli tego nie zrobię?
Czy mogę zmieniać rodzaje diet oraz kaloryczności w trakcie trwania zamówienia?

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz samodzielnie określić warunki przechowywania lub dostępu plików cookie w Twojej przeglądarce.