Poradnik żywieniowy Fit Apetit
Artykuły autora fitapetit

15.03.2024 | Dietetyk radzi

Jakie działanie mają orzechy brazylijskie?

Lubisz orzechy? Tych jednak jeszcze nigdy nie jadłeś? Dlaczego warto to zmienić? Co powoduje, że orzechy brazylijskie są szczególnie polecane mężczyznom? Kiedy te produkty raczej…

Czytaj więcej

13.03.2024 | Dietetyk radzi

Karczochy: co je wyróżnia?

Słyszałeś dużo dobrego na temat tych produktów? Chcesz się jednak upewnić? Czym są zatem karczochy? Czy warto je stosować z punktu widzenia zdrowotnego? A może…

Czytaj więcej

11.03.2024 | Dietetyk radzi

Goździki: poznaj nieoczywiste właściwości

Goździki są stosowane na szereg sposobów. Chętnie korzysta się z nich np. w ramach branży kulinarnej. Dodatkowo pomagają one na… ból zęba. Przygotowaliśmy dla Ciebie…

Czytaj więcej

09.03.2024 | Dietetyk radzi

Jakie najważniejsze cechy ma chlorella?

Co wyróżnia tę algę? W jaki sposób chlorella może pomóc, jeśli chodzi o lepsze działanie organizmu? Czy każdy może stosować suplementy diety opierające się o…

Czytaj więcej

07.03.2024 | Dietetyk radzi

Olej kokosowy: tego jeszcze o nim nie wiesz!

Olej kokosowy już od dłuższego czasu wzbudza ambiwalentne odczucia. Nie brakuje zarówno zwolenników, jak i przeciwników tego produktu. Jakie są najmocniejsze strony oleju kokosowego? O…

Czytaj więcej

04.03.2024 | Dietetyk radzi

Kombucha: dlaczego cieszy się takim zainteresowaniem?

Kombucha niestety nie zawsze może być stosowana. Są w końcu pewne przeciwwskazania… Jeśli ich nie ma, to kombucha odgrywa zaś ważną rolę. W końcu to…

Czytaj więcej

29.02.2024 | Dietetyk radzi

Imbir: co trzeba o nim wiedzieć?

Popularność imbiru rośnie. Dużo osób pyta nas o tę przyprawę. Postanowiliśmy zatem napisać artykuł, którego motywem przewodnim będzie właśnie imbir. Czym wyróżnia się ten produkt?…

Czytaj więcej

27.02.2024 | Dietetyk radzi

Moringa: czy warto stosować?

Pierwszy raz masz do czynienia z takimi produktami? Warto zatem dowiedzieć się, czym jest moringa! Jakie są jej cechy? Czy moringa w jakiś sposób wpływa…

Czytaj więcej

25.02.2024 | Dietetyk radzi

Kiełki brokuła: właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania

„Bohaterem” dzisiejszego tekstu będą kiełki brokuła. Jakie są ich znaki rozpoznawcze? Gdzie można je zastosować? Jak kiełki brokuła przyczyniają się do lepszego zdrowia? Poznaj też…

Czytaj więcej

23.02.2024 | Dietetyk radzi

Jak kakao działa na nasze zdrowie?

Kakao to często stosowany produkt. To jednak nie tylko np. pyszny napój. Kakao dobrze też wpływa… na zdrowie. Ponadto jest używane w sektorze kosmetycznym. Chcesz…

Czytaj więcej