Poradnik żywieniowy Fit Apetit Najnowsze porady

26.02.2023 | Dietetyk radzi

Warzywa bogate w białko – dlaczego warto je jeść?

Autor: Zespół dietetyków Fit Apetit. Nad balansem żywieniowym każdej diety w cateringu czuwają dietetycy kliniczni Fit Apetit. Kontakt z dietetykiem: dietetyk@fitapetit.com.pl, tel. +48 519 438…

Czytaj więcej

24.02.2023 | Dietetyk radzi

Kaloryczność alkoholu – Jak pogodzić spożycie alkoholu z odchudzaniem

Autor: Zespół dietetyków Fit Apetit. Nad balansem żywieniowym każdej diety w cateringu czuwają dietetycy kliniczni Fit Apetit. Kontakt z dietetykiem: dietetyk@fitapetit.com.pl, tel. +48 519 438…

Czytaj więcej

22.02.2023 | Dietetyk radzi

Biała dieta – czyli co jeść po wybielaniu zębów?

Artykuł ma charakter edukacyjny i informacyjny – nie zastępuje konsultacji stomatologicznej. Czas trwania białej diety i zakres produktów zalecanych po wybielaniu zębów zależy od metody…

Czytaj więcej

20.02.2023 | Dietetyk radzi

Rola białek w organizmie człowieka – baza wiedzy

Jednym z takich składników jest białko. Choć wydaje się, że większość osób dbający ho zdrowie odżywianie się nie pomija go w diecie, to nie zawsze…

Czytaj więcej

18.02.2023 | Dietetyk radzi

Jak schudnąć 5 kg w 10 dni i czy to nie za szybko?

Żyjemy w świecie, w którym liczą się szybkie efekty. Dotyczy to zarówno sfery zawodowej, jak i naszej domowej codzienności. Chcemy błyskawicznie zobaczyć rezultaty działania nowego…

Czytaj więcej

16.02.2023 | Dietetyk radzi

Jak schudnąć 5 kg w 2 miesiące – udana rekompozycja

Ważne: Informacje zawarte w artykule mają charakter edukacyjny i nie zastępują indywidualnej konsultacji dietetycznej ani lekarskiej. Przed rozpoczęciem diety redukcyjnej skonsultuj się z lekarzem lub…

Czytaj więcej

14.02.2023 | Dietetyk radzi

Jak schudnąć 5 kg w 2 tygodnie?

Artykuł ma charakter edukacyjny i informacyjny – nie zastępuje indywidualnej porady lekarskiej ani dietetycznej. Podane zakresy kaloryczne i tempo redukcji są orientacyjne; dzienne zapotrzebowanie energetyczne…

Czytaj więcej

13.02.2023 | Dietetyk radzi

Jak schudnąć w 3 tygodnie 5 kg?

Otyłość, nadwaga ale także kilka nadprogramowych kilogramów może bardzo negatywnie wpływać na samopoczucie oraz akceptacje. U wielu osób pojawią się kompleksy, które to będą odbierały…

Czytaj więcej

11.02.2023 | Dietetyk radzi

Dieta 5kg w 3 dni – czy da się tyle schudnąć?

W dzisiejszych czasach bardzo duża część osób zmaga się z różnego rodzaju dolegliwościami oraz kompleksami na tle swojej wagi. Jest to bardzo niepokojące, ponieważ większość…

Czytaj więcej

09.02.2023 | Dietetyk radzi

Jak schudnąć w 5 dni 5 kg?

Dążenie do wymarzonej sylwetki czasem wymaga dużo cierpliwości ale także odpowiedniego podejścia. Dotyczy to głównie osób, które chcą zrzucić nadmiar kilogramach. W sieci często spotyka…

Czytaj więcej