Poradnik żywieniowy Fit Apetit Najnowsze porady

01.10.2022 | Dietetyk radzi

Wymarzona sylwetka – jak ją osiągnąć sześciopak?

Duża część osób dąży do tego aby posiadać jak najlepszą w swoim uznaniu sylwetkę. Jest to podyktowane przede wszystkim tym, że wówczas znacznie zwiększa się…

Czytaj więcej

07.09.2022 | Dietetyk radzi

Dieta na wzrost nastolatków – jakie produkty są kluczowe?

Artykuł ma charakter edukacyjny i nie zastępuje porady lekarskiej. Zaburzenia wzrostu u dziecka wymagają diagnostyki medycznej – skonsultuj się z pediatrą lub endokrynologiem dziecięcym. U…

Czytaj więcej

03.09.2022 | Dietetyk radzi

Co jeść by nie mieć zgagi – założenia zdrowego odżywiania

Z racji życia w pośpiechu bardzo duża część osób nie zwraca uwagi na to co je. Przygotowywane posiłki często nie zawierają odpowiednich składników i minerałów…

Czytaj więcej

31.08.2022 | Dietetyk radzi

Co jeść po bieganiu – kilka praktycznych porad i wskazówek

Bieganie stało się niezwykle modną dyscypliną sportu. Decydujemy się na tę aktywność, ponieważ wydaje się być nieskomplikowana, można uprawiać ją wszędzie i nie kosztuje wiele….

Czytaj więcej

28.08.2022 | Dietetyk radzi

Co jeść przed bieganiem | Śniadanie przed bieganiem rano

Bieganie od kilku lat stało się modną dyscypliną sportu, którą zaczęto doceniać ze względu na szybkie efekty, jakie przynosi. Nie musi być drogie, można uprawiać…

Czytaj więcej

20.08.2022 | Dietetyk radzi

Dieta na wypadanie włosów – poznaj sprawdzone sposoby na piękne pukle

Dieta na wypadanie włosów może okazać się najlepszym sposobem na walkę z tym problemem. Trzeba bowiem przyznać, że jest to najlepszy sposób na to, żeby…

Czytaj więcej

16.08.2022 | Dietetyk radzi

Dieta na włosy – dobrze zbilansowana może zdziałać prawdziwe cuda

Twoim problemem są łamliwe oraz wypadające włosy? W takim razie możesz zwalczyć ten problem nie tylko, dzięki odpowiednio dobranym kosmetykom i właściwej pielęgnacji, ale przede…

Czytaj więcej

05.08.2022 | Dietetyk radzi

Dieta na płodność – co należy jeść aby zwiększyć szansę na zdrową ciążę?

Jak bezpiecznie zajść w ciążę? Planowanie ciąży jest bardzo istotnym etapem u osób świadomie decydujących się na posiadanie dzieci. To od tego jak będzie wyglądał…

Czytaj więcej

03.08.2022 | Dietetyk radzi

Czy istnieje dieta na cellulit?

Problemy skórne kobiet, które odbierają pewność siebie Cellulit to problem, z którym boryka się aż 8 na 10 kobiet, a objawia się on w postaci…

Czytaj więcej

29.07.2022 | Dietetyk radzi

Dieta 2800 kcal, która pozwoli odnieść spektakularne rezultaty

Zmiana nawyków żywieniowych, które zostały już zakorzenione w sposobie odżywiania nie jest łatwa. Wynika to przede wszystkim z przyzwyczajenia jednak nie zawsze to co jemy…

Czytaj więcej