Wybrałeś dietę
Sport Redukcja
Opis diety:
Dieta z rozkładem makroskładników - 30% tłuszczy, 30% białka, 40% węglowodanów. Dostępna w wersjach:
2000 kcal, 2500 kcal oraz 3000 kcal.
Przykładowy jadłopis
ŚNIADANIE
Jajka faszerowane pastą z suszonych pomidorów i sałatką warzywną
II ŚNIADANIE
Smoothie jabłkowo-bazyliowe z chia
OBIAD
indyjskie red curry z indykiem na brązowym ryżu
PODWIECZOREK
lekki deser jogurtowy z owocami>
KOLACJA
Duszona wołowina z warzywami
Cena za dzień od:
79zł
