Wybrałeś dietę
Low Carb
Opis diety:
Dieta niskowęglowodanowa ze zwiększoną ilością białka. Składa się głównie z nabiału, owoców, warzyw oraz mięsa, dzięki czemu posiłki są sycące. Przyspiesza metabolizm i pozwala szybko schudnąć, bez głodowania. Dieta obejmuje:
5 posiłków dziennie (do wyboru dieta 1000, 1200, 1500 oraz 1800 kalorii).
Przykładowy jadłopis
ŚNIADANIE
Jajka faszerowane pastą z suszonych pomidorów i sałatką warzywną
II ŚNIADANIE
Smoothie jabłkowo-bazyliowe z chia
OBIAD
indyjskie red curry z indykiem na brązowym ryżu
PODWIECZOREK
lekki deser jogurtowy z owocami>
KOLACJA
Duszona wołowina z warzywami
Cena za dzień od:
69zł
