Sód – właściwości, obecność w diecie
Sód jest mikroelementem powszechnie dostępnym, dostarczanym do naszych organizmów najczęściej wraz z pożywieniem. Znajdziemy go w pieczywie, warzywach, mięsie, a nawet w przyprawach. Pierwiastek mineralny…
Odkryj sekrety zdrowego odżywiania z naszym poradnikiem żywieniowym – praktyczne wskazówki, sprawdzone przepisy i inspiracje, które pomogą Ci jeść smacznie, zbilansowanie i z głową!
Sód jest mikroelementem powszechnie dostępnym, dostarczanym do naszych organizmów najczęściej wraz z pożywieniem. Znajdziemy go w pieczywie, warzywach, mięsie, a nawet w przyprawach. Pierwiastek mineralny…
Jod jest pierwiastkiem, który ma spore znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Zachowanie jego zrównoważonej ilości jest niezmiernie istotne i wszelkie zachwiania mogą nieść konsekwencje zdrowotne….
Witamina E to organiczny związek chemiczny z grupy tak zwanych takoferoli – występuje w różnych wersjach, ale najważniejsze dla zdrowia człowieka są takoferole alfa, beta,…
Artykuł ma charakter edukacyjny i nie zastępuje porady lekarskiej ani dietetycznej. Decyzje dotyczące suplementacji witaminy K, zwłaszcza u osób przyjmujących leki przeciwkrzepliwe (warfaryna, acenokumarol), kobiet…
Jest jedną z najważniejszych witamin, choć popularnością ustępuje takim witaminom jak D czy C. Z chemicznego punktu widzenia, witamina K to rozpuszczalna w tłuszczach substancja,…
Ksylitol często występujący pod postacią cukru brązowego jest niczym innym jak naturalnym słodzikiem, który stał się świetną alternatywą dla białego cukru. Jest to produkt, który…
Erytrytol to produkt, który pojawił się na rynku stosunkowo niedawno, a zyskał bardzo dużą popularność czemu nie należy się dziwić. Jest to jeden z najzdrowszych…
Sacharoza to inna nazwa bardzo popularnego cukru białego. Jej skład opiera się na cząsteczce glukozy oraz fruktozy, przez co zaliczana jest do grupy węglowodanów prostych….
Fruktoza charakteryzowana inaczej mianem cukru prostego jest bardzo często wykorzystywana w przemyśle spożywczym. Jej największa ilość będzie zauważalna w przypadku owoców ale także niektórych nektarach…
Artykuł ma charakter edukacyjny i informacyjny – nie zastępuje konsultacji z lekarzem ani dietetykiem. Wyniki badań glukozy oraz interpretację norm omawiaj zawsze ze specjalistą, szczególnie…
Aplikacja FitChoice
– narzędzie Twojej diety pudełkowej
Możliwość samodzielnego wyboru dań
Możliwość oceniania posiłków
Funkcja zaproś znajomych z kodem rabatowym
Zmiany adresów i terminów dostaw