Poradnik żywieniowy Fit Apetit
Dietetyk radzi

10.03.2022 | Dietetyk radzi

Detoks sokowy – jak zyskał tak dużą popularność?

Detoks sokowy to rozwiązanie dietetyczne, które zna wiele osób i które w większości przypadków cieszy się dobrą sławą. Spożywanie soków z zamian za stałe produkty…

Czytaj więcej

09.03.2022 | Dietetyk radzi

Dieta ubogoresztkowa – co to jest i dlaczego się ją stosuje?

Dieta ubogoresztkowa to jedna z diet, którą uznaje się za leczniczą i wykorzystuje się ją przede wszystkim podczas dolegliwości związanych z naszymi jelitami ale nie tylko….

Czytaj więcej

07.03.2022 | Dietetyk radzi

Dieta okienkowa – skuteczna nowość?

Dieta polegająca na okresach jedzenia oraz postu zyskuje coraz większe zainteresowanie, a wynika to przede wszystkim z obiecanych szybkich efektów jeśli chodzi o odchudzanie. Czy…

Czytaj więcej

06.03.2022 | Dietetyk radzi

Nadmiar wody w organizmie – kiedy występuje

Nadmiar wody w naszym ciele może mieć różne przyczyny jednak główną z nich jest zazwyczaj niepoprawnie prowadzona dieta. Kobiety mogą zauważyć wahania w tym zakresie…

Czytaj więcej

05.03.2022 | Dietetyk radzi

Jaka dieta gdy chorujesz na niedoczynność tarczycy?

Niedoczynność tarczycy – jak przebiega choroba? Niedoczynność tarczycy jest chorobą, z którą zmaga się spora ilość osób. Powodów jej wystąpienia jest kilka, a zaburzenie związane…

Czytaj więcej

04.03.2022 | Dietetyk radzi

Dieta o niskim IG – dla kogo?

Dieta niski IG to rozwiązanie, które polecane jest przede wszystkim osobom borykającym się z cukrzycą bądź innymi dolegliwościami związanymi z glukozą w organizmie. Tego typu…

Czytaj więcej

03.03.2022 | Dietetyk radzi

Zakwaszenie organizmu – kiedy występuje i jaka dieta?

Zakwaszenie organizmu jest tematem, który dla wielu osób budzi zdziwienie, gdyż nie każdy wierzy w tego typu zjawisko. Jest to jednak problem, który dotyka coraz…

Czytaj więcej

02.03.2022 | Dietetyk radzi

Antyoksydanty – co to i do czego służą?

Antyoksydanty to nic innego jak substancje będące w pełni naturalne, które znajdują się przede wszystkim w owocach i warzywach. Mają bardzo pozytywny wpływ na organizm,…

Czytaj więcej

01.03.2022 | Dietetyk radzi

Co zrobić żeby schudnąć szybko i skutecznie?

Dieta na odchudzanie – jak powinna wyglądać? Dieta na odchudzanie wielu osobom kojarzy się z masą wyrzeczeń. Na szczęście wcale nie musi to tak wyglądać,…

Czytaj więcej

28.02.2022 | Dietetyk radzi

Tłuszcze nasycone – czym są?

Tłuszcze nasycone nazywane inaczej tłuszczami pochodzenia zwierzęcego w organizmie człowieka odgrywają bardzo wiele funkcji. To one odpowiadają między innymi za poprawne funkcjonowanie organizmu dlatego też…

Czytaj więcej