Grupy krwi a dieta – co jeść a czego unikać?
Jedz zgodnie z grupą krwi – czy aby na pewno? Eksperci z Instytutu Żywności i Żywienia pracowali piramidę zdrowego żywienia i aktywności fizycznej, która popierana jest…
Poradnik żywieniowy Fit Apetit
Dietetyk radzi
Odkryj sekrety zdrowego odżywiania z naszym poradnikiem żywieniowym – praktyczne wskazówki, sprawdzone przepisy i inspiracje, które pomogą Ci jeść smacznie, zbilansowanie i z głową!
Dieta przy chorej wątrobie
Wątroba – jaką rolę pełni w organizmie i dlaczego warto o nią dbać? Już we wczesnym okresie szkolnym określane było znaczenie wątroby i jej udział…
Żywienie i dieta – Dna moczanowa / Podagra
Dna moczanowa – co to za choroba i kogo dotyka? Dna moczanowa to choroba nazywana inaczej podagrą bądź skazą moczanową, która w dawnych czasach uważana…
Carb Lite
od
52,55 zł
/dzień
od 71,99 zł /dzień
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 71,99 zł
Dieta przy cukrzycy – co wolno jeść, a czego nie?
Cukrzyca – popularna choroba cywilizacyjna Cukrzyca to grupa objawów i chorób związanych bezpośrednio z zaburzeniami występującymi w gospodarce węglowodanowej. Ogólnie cukry złożone w naszym organizmie…
Dieta przy refluksie żołądka – co i ile jeść?
Refluks żołądka – czym jest i kiedy się pojawia? Refluks żołądkowy to nic innego jak dolegliwość polegająca na cofaniu się spożywanych treści do przełyku. Zazwyczaj towarzyszy…
Dieta na masę mięśniową – co i ile jeść aby zbudować mięśnie?
Aby skutecznie budować masę mięśniową, potrzebujesz trzech elementów: nadwyżki kalorycznej 250–500 kcal ponad swoje zapotrzebowanie, białka na poziomie 1,6–2,2 g na kilogram masy ciała i…
L-karnityna – co to za substancja?
L-karnityna jest uznawana za substancję witamino podobną i jest to pierwsza odpowiedź jaka pojawi się zadając pytanie L-karnityna – co to? W związku z tym przyznaje…
Fodmap&care
od
56,20 zł
/dzień
od 76,99 zł /dzień
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 76,99 zł
Czym jest maltodekstryna i w jaki sposób powstaje?
FAQ – najczęstsze pytania Czy maltodekstryna jest zdrowa? Maltodekstryna w umiarkowanych ilościach jest uznawana za bezpieczną dla osób zdrowych. Ze względu na bardzo wysoki indeks…
Zespół jelita drażliwego – czym jest i z czym się wiąże?
Artykuł przygotowany przez Zespół dietetyków Fit Apetit. Nad balansem żywieniowym każdej diety w cateringu czuwają dietetycy kliniczni Fit Apetit. Aktualizacja: kwiecień 2026 | Pierwotna publikacja:…
Lekceważenie problemu niedowagi – co jeść aby przytyć?
Ważne: Artykuł ma charakter edukacyjny i nie zastępuje indywidualnej porady medycznej ani dietetycznej. Jeśli obserwujesz niezamierzoną utratę masy ciała (powyżej 5% w ciągu 3 miesięcy)…
Aplikacja FitChoice
– narzędzie Twojej diety pudełkowej
Pobierz aplikację FitChoice
Możliwość samodzielnego wyboru dań
Możliwość oceniania posiłków
Funkcja zaproś znajomych z kodem rabatowym
Zmiany adresów i terminów dostaw