Forma nie tylko na lato- czyli catering dietetyczny Słupsk

Jeśli nie masz serca do gotowania, albo masz, ale towarzyszą temu nienajlepsze nawyki żywieniowe, a jednak zależy Ci na zgrabnej sylwetce i zdrowym chudnięciu, to catering dietetyczny stworzony jest po to, żeby wypełnić tę misję. Ważne w redukcji kilogramów jest zdroworozsądkowe podejście do tematu, tak by nie zaszkodzić sobie, a dostarczyć organizmowi wszelkich potrzebnych mikro i makroelementów. Najlepszy catering dietetyczny Słupsk od FitApetit pomaga skomponować jadłospis, który nie tylko będzie smaczny, ale będzie też spełniał swoje zadanie w budowaniu formy. A że Słupsk leży tak blisko morza, to motywacja jest jeszcze większa, plaże wiosną i latem pełne są takiej motywacji.

Jakie cele żywieniowe spełnia dieta pudełkowa Słupsk?

Dieta to nie tylko główne zalecenie w procesie utraty wagi, jest też ważna w wielu innych aspektach żywieniowych. Przybliżmy niektóre z nich.

Weganie i wegetarianie to coraz liczniejsza grupa, która nie spożywa mięsa, zarówno ze względów zdrowotnych jak i z powodu przekonań, niektórym jednak niezwykle trudno samodzielnie wymyślić posiłki tak, by były zbilansowane i zdrowe. Nic dziwnego, nie każdy musi być szefem kuchni we własnym domu, a na stołowanie się ciągle w restauracjach brak czasu. I tu z pomocą przychodzi właśnie catering dietetyczny Słupsk, który oferuje diety Veggie i Vegan, których wypadkową również może być redukcja wagi.

Dla osób, które mają alergię na gluten lub laktozę również przygotowano specjalistyczne diety, np. Gluten&Dairy Free lu Dairy Free, zdejmuje to z nich ciężar czujnego przyglądania się każdemu produktowi, który może je zawierać. Kucharze sporządzają menu zgodnie z wytycznymi dietetyków. Czy ktoś z nas wpadłby na pomysł naleśników z truskawkowym twarożkiem tofu, które smakują jak niebo w gębie a nie zawierają laktozy? Albo bezglutenowe placuszki z twarożkiem tofu i warzywami, które serwowane na kolację wciąż pozostają świeże? Takie autorskie przepisy znacznie uatrakcyjniają konieczność pozostawania na diecie.

Catering dietetyczny Słupsk od FitApetit realizuje też potrzeby sportowców, którzy budują beztłuszczową masę mięśniową. Tak oto dieta Sport to potrawy, które mają dostarczyć odpowiednią ilość energii osobom trenującym, dzięki temu szybciej się regenerują.

Warto wspomnieć też o dietach leczniczych, wspomagających walkę z chorobami, takimi jak cukrzyca czy nadciśnienie oraz o dietach dla kobiet w ciąży i mam karmiących, których potrzeby są szczególne, bo powinny jeść zdrowo dla dwojga, a nie za dwoje.

Catering dietetyczny Słupsk- jak się chudnie na pudełkach?

Pamiętaj, nie poleca się stosowania środków wspomagających gwałtowną redukcję wagi, ani restrykcyjnych diet, które mogą spowolnić metabolizm, przez co wcale nie chudniesz.

Za to musisz zmienić swoje nawyki żywieniowe i styl życia, bo dieta to ogromnie istotny element ale warto też wprowadzić więcej ruchu.

Aby uniknąć efektu jojo oraz innym regularnym wahaniom wagi powinieneś zadbać o deficyt kaloryczny ok. 300-500 kCal, to może pomóc zrzucić od 0,5 do 1kg tygodniowo.

Dlaczego catering dietetyczny od FitApetit Ci w tym pomoże? A to dlatego, że już na samym wstępie wybierasz rodzaj diety oraz wypełniasz formularz, zawierający wszelkie dane, które potrzebne są do ułożenia skrojonego na Twoje potrzeby menu.

Jakie zdrowe nawyki wypracujesz razem z dieta pudełkowa Słupsk?

• stałe pory posiłków, co często jest trudniejsze niż się wydaje, gdy sam musisz sobie je przygotować
• bilansowanie posiłków, czyli odpowiednia ilość tłuszczy, węglowodanów, białek i cukrów
• odpowiednia ilość owoców i warzyw w codziennym menu, co ograniczy przyjmowanie sztucznych suplementów
• spożywasz znacznie mniej wysoko przetworzonej żywności, którą zastępują świeże produkty wysokiej jakości
• znacznie ograniczasz podjadanie i spożywanie słodyczy.

Kiedy już wejdą Ci w nawyk nowe zasady to może nawet sam zaczniesz eksperymentować ze smakami i przepisami, nie jesteś skazany na wieczną dietę pudełkową, choć niewątpliwie jest ona wygodna.

Jakie są koszty diety pudełkowej?

Wydawać się mogą dość duże, jednak biorąc pod uwagę, że zdrowie jest bezcenne, to nie powinny aż tak przerażać. Dodatkowo jeśli policzysz wszystkie wydatki na żywność i wszystko to co kupujesz nadprogramowo, gdy krążysz po sklepie, może się okazać, że to koszt porównywalny, a oszczędzasz czas i energię na gotowaniu, wszystko dostarczone masz pod drzwi o odpowiedniej godzinie, nawet pod drzwi Baszty Czarownic, jeśli potrzebujesz. Catering dietetyczny Słupsk od FitApetit oferuje też promocje i programy lojalnościowe, tak, żeby Twój portfel nie ucierpiał zanadto.

Czy łatwo się chudnie z cateringiem dietetycznym?

Zdecydowanie łatwiej, niż sam miałbyś sobie gotować, zastanawiać się, odmierzać proporcje, pakować do pudełek do pracy, kombinować kiedy znaleźć czas na przyrządzenie pięciu posiłków. Dieta redukcyjna często kojarzy się z nudą i monotonią, a dieta pudełkowa Słupsk od FitApetit zapewnia Ci coś zupełnie odwrotnego, właśnie dlatego, żebyś wytrwał w swoich postanowieniach, żebyś zaspokoił wszystkie swoje potrzeby, łącznie ze zdrowymi niskokalorycznymi deserami, jeśli masz problem z odstawieniem słodyczy. O sylwetkę warto dbać nie tylko przed latem, ale też przez cały rok, żeby dobrze czuć się we własnej skórze, przede wszystkim jednak należy troszczyć się o swoje zdrowie.