potrzeb

Dieta niskowęglowodanowa ze zwiększoną ilością białka. Składa się głównie z nabiału, owoców, warzyw oraz mięsa, dzięki czemu posiłki są sycące. Przyspiesza metabolizm i pozwala szybko schudnąć, bez głodowania. Zalety diety niskowęglowodanowej to przede wszystkim ograniczenie spożywania cukrów i skrobi. Jaki ma to wpływ na nasz organizm - okazuje się że znaczący. Kiedy unikasz cukru i skrobi, poziom cukru we krwi ulega stabilizacji. Poziom insuliny wyrównuje się co sprzyja spalaniu tłuszczu. Dieta Low Carb umożliwia nam jedzenie pysznych potraw jednocześnie ciesząc się z utraty masy ciała. Dieta Low Carb dostępna jest  również w Krakowie. 

Dieta bezglutenowa i dieta beznabiałowa dla osób z nietolerancjami pokarmowymi. Polecana jest również przy schorzeniach takich jak Hashimoto. Dieta bezglutenowa bogata jest w bezglutenowe produkty zbożowe, owoce, mięso oraz ryby. Ma wiele zalet w tym przede wszystkim dotyczących redukcji objawów związanych ze spożywaniem produktów zawierających gluten. Zanikają bóle głowy, wzdęcia czy biegunki. Układ nerwowy zaczyna ponownie pracować prawidłowo, co eliminuje złe samopoczucie czy senność. Dieta Gluten Free pozbawiona glutenu usprawnia pracę kosmków jelitowych co wpływa znacząco na regulację i obniżenie tłuszczowej masy ciała.

"Jedz tłuszcz by spalać tłuszcz". Dieta ketogeniczna pudełkowa z maksymalną ilością węglowodanów 10%. Gwarantuje spadek masy ciała, lepsze samopoczucie. Stosowana przy leczeniu wielu chorób. Znajdziecie w niej awokado, tłuste ryby, jajka, cała masę keto-deserów oraz wiele innych pyszności! Główną zaletą diety ketogenicznej jest jej skuteczność w leczeniu otyłości.  Dietę zamówisz m.in w Poznaniu