Dieta niskowęglowodanowa ze zwiększoną ilością białka. Składa się głównie z nabiału, owoców, warzyw oraz mięsa, dzięki czemu posiłki są sycące. Przyspiesza metabolizm i pozwala szybko schudnąć, bez głodowania. Dieta obejmuje:

Dieta dedykowana dla osób z nietolerancją laktozy. Dzięki niej będziesz czuć się lekko po każdym posiłku, bez ryzyka, że któryś ze składnik będzie szkodził. Dieta obejmuje:

Dieta przeznaczona dla osób z nietolerancją glutenu. W diecie stosujemy produkty naturalnie nie zawierające glutenu oraz makarony i pieczywo bezglutenowe. 

Rozkład makroskładników przedstawia się następująco: - W: 20% - B: 20% - Tłuszcze: 60%

Dieta bazuje na warzywach, owocach, mięsie, jajach, rybach, nasionach, orzechach, tłuszczach roślinnych i produktach kokosowych. Dieta Paleo wyklucza spożywanie produktów, których nie jadali nasi przodkowie. Nie występują w niej produkty nabiałowe i zbożowe, dlatego jest dietą bezlakozową i bezglutenową.

Szukasz sposobu na odżywianie, który nie okaże się katorgą? Lubisz jeść, ale zależy ci, aby dostarczać organizmowi to, co najlepsze? Dieta Dash to coś, co na pewno ci się spodoba!

Szukasz dobrze ułożonej, a równocześnie smacznej diety? Nie musisz gotować, my zrobimy to dla Ciebie.