Nawet -30% na wszystkie diety – zamów na dłużej i oszczędzaj więcej!
Fitapetit Fitapetit

Dieta Keto Power

od 53,89 zł /dzień
od 76,99 zł /dzień

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 76,99 zł

4,9 (450)

Dieta niskowęglowodanowa, w której węglowodany stanowią maksymalnie 10% dziennego zapotrzebowania energetycznego. Jadłospis opiera się na produktach bogatych w zdrowe tłuszcze, takich jak awokado, orzechy czy tłuste ryby, a także obejmuje desery przygotowane zgodnie z zasadami diety ketogenicznej. Dieta sprawdzi się u osób, które chcą stosować model żywienia ketogenicznego w wygodnej formie cateringu. Możliwość wymiany dań na posiłki z diet: Standard, Veggie, Slimfit, Vegan, Gluten&dairy free, Vegetarian, Pescovegetarian, Low IG, Sport, Low Carb, Perfect Match, FODMAP&care, Mommy.

Zamów dietę
Dieta Keto Power
Białko 20-30%
Węglowodany do 10%
Tłuszcze 60-70%
1000-3500 kcal
Dlaczego warto wybrać dietę ketogeniczną Keto Power?

Dlaczego warto wybrać dietę ketogeniczną Keto Power?

Keto Power to dieta pudełkowa o bardzo niskim udziale węglowodanów. Stanowią one maksymalnie 10% dziennego zapotrzebowania energetycznego, a podstawą jadłospisu są tłuszcze i białko.

Na talerzu znajdziesz produkty bogate w tłuszcze: awokado, orzechy, pestki i tłuste ryby, a do tego mięso, jaja, sery oraz warzywa o niskiej zawartości węglowodanów. W jadłospisie są również desery zgodne z zasadami diety ketogenicznej. Wszystkie posiłki przygotowujemy bez cukru białego i brązowego, wzmacniaczy smaku, sztucznych dodatków i konserwantów.

W Keto Power możesz wymieniać dania na posiłki z innych diet dostępnych w naszej ofercie. Jeśli zależy Ci na utrzymaniu stanu ketozy, lepszym wyborem będzie dieta Ketogeniczna, w której jadłospis jest ustalony z góry.

Otrzymujesz gotowy zestaw posiłków na cały dzień. Nie musisz planować jadłospisu, robić zakupów ani liczyć makroskładników. O odpowiedni bilans diety dbają nasi dietetycy, a dania przygotowują doświadczeni kucharze.

Zalety diety ketogenicznej Keto Power:

Gotowy zestaw posiłków na cały dzień, bez planowania i zakupów Gotowy zestaw posiłków na cały dzień, bez planowania i zakupów
Możliwość wymiany dań na posiłki z innych diet Możliwość wymiany dań na posiłki z innych diet
Dostawa nocą, w godzinach od 00:00 do 08:00, pod wskazany adres Dostawa nocą, w godzinach od 00:00 do 08:00, pod wskazany adres
Zamawiasz na dowolną liczbę dni Zamawiasz na dowolną liczbę dni

Nasze bestsellery

Poniżej przykładowe dania z bieżącego jadłospisu Keto Power. Menu układamy na nowo każdego dnia, więc konkretne pozycje się zmieniają.

Ładowanie…

Chcesz zacząć korzystać
z cateringu Fit Apetit od piątku?

Zamów jeszcze przez:

00
godz.
:
00
min.
:
00
sek.
Zamów teraz

Sprawdź inne diety

Nie masz pewności, czy Keto Power to właściwy wybór? Ketogeniczna opiera się na tych samych założeniach, ale jadłospis jest w niej ustalony z góry. Łagodniej ograniczają węglowodany Low Carb i Carb Lite. Smart IG układamy pod kątem indeksu glikemicznego.

Standard

Standard

Podstawowa dieta bez wykluczeń pokarmowych, opracowana przez zespół dietetyków Fit Apetit. Jadłospis obejmuje dobrze znane i lubiane potrawy, często przygotowane w lżejszej i odpowiednio zbilansowanej odsłonie, dzięki czemu ułatwia zdrowe odżywianie na co dzień. Dodatkowym atutem diety jest możliwość wymiany dań na posiłki z diety Veggie, co pozwala jeszcze lepiej dopasować menu do własnych preferencji.

od 41,29 zł /dzień
od 58,99 zł /dzień

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 58,99 zł

Zamów teraz Zobacz szczegóły
Slimfit

Slimfit

Podstawowa dieta bez wykluczeń pokarmowych, inspirowana smakami różnych kuchni świata. Odpowiednio zbilansowany jadłospis ułatwia zdrowe odżywianie bez konieczności planowania posiłków i liczenia kalorii, dzięki czemu pomaga budować regularne nawyki żywieniowe. Możliwość wymiany dań na posiłki z diet: Standard, Veggie, Vegan, Pescovegetarian, Vegetarian, Low IG.

od 48,29 zł /dzień
od 68,99 zł /dzień

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 68,99 zł

Zamów teraz Zobacz szczegóły
Veggie

Veggie

Dieta oparta wyłącznie na produktach pochodzenia roślinnego, całkowicie wykluczająca mięso oraz pozostałe produkty odzwierzęce. Odpowiednio skomponowany jadłospis dostarcza niezbędnych składników odżywczych i może wspierać dobre samopoczucie oraz pomagać w utrzymaniu prawidłowej masy ciała. Możliwość wymiany dań na posiłki z diety Standard.

od 41,29 zł /dzień
od 58,99 zł /dzień

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 58,99 zł

Zamów teraz Zobacz szczegóły
Vegan

Vegan

Dieta oparta wyłącznie na produktach pochodzenia roślinnego, przygotowana z myślą o osobach, które wybrały wegański sposób odżywiania. Odpowiednio skomponowany jadłospis dostarcza niezbędnych składników odżywczych i może wspierać dobre samopoczucie oraz pomagać w utrzymaniu prawidłowej masy ciała. Możliwość wymiany dań na posiłki z diet: Standard, Veggie, Slimfit, Pescovegetarian, Vegetarian, Low IG.

od 48,29 zł /dzień
od 68,99 zł /dzień

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 68,99 zł

Zamów teraz Zobacz szczegóły
Gluten&Dairy Free

Gluten&Dairy Free

Dieta stworzona z myślą o osobach, które chcą ograniczyć lub całkowicie wyeliminować produkty zawierające gluten oraz nabiał. W jadłospisie znajdują się m.in. produkty zbożowe pozbawione glutenu, owoce, warzywa, mięso, ryby oraz produkty beznabiałowe fortyfikowane wapniem i witaminami, dzięki czemu dieta pozostaje różnorodna i dobrze zbilansowana. Jej dużą zaletą jest możliwość ograniczenia dolegliwości związanych ze spożywaniem glutenu i nabiału, w tym laktozy. Możliwość wymiany dań na posiłki z diet: Standard, Veggie, Slimfit, Vegan, Vegetarian, Pescovegetarian, Low IG, Keto Power, Sport, Perfect Match, FODMAP&care, Low Carb, Mommy. Uwaga: Posiłki w diecie bezglutenowej przygotowujemy z zachowaniem szczególnej staranności, jednak nie posiadamy oddzielnej linii produkcyjnej ani całkowicie odrębnej kuchni przeznaczonej wyłącznie do przygotowywania dań bezglutenowych. W naszej kuchni mogą być również przetwarzane produkty zawierające gluten, dlatego nie możemy zagwarantować całkowitego wyeliminowania ryzyka jego śladowej obecności. Jeśli cierpisz na celiakię, silną alergię lub wymagasz całkowitego wykluczenia glutenu ze względów medycznych, dieta może nie być dla Ciebie odpowiednia.

od 53,89 zł /dzień
od 76,99 zł /dzień

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 76,99 zł

Zamów teraz Zobacz szczegóły
Vegetarian

Vegetarian

Dieta oparta na zasadach żywienia roślinnego, która wyklucza mięso, ryby i owoce morza, jednocześnie dopuszczając spożycie produktów odzwierzęcych, takich jak jaja, mleko, jogurty czy sery. Jadłospis obejmuje również rośliny strączkowe, m.in. soczewicę, fasolę, ciecierzycę, groch, bób i soję, które stanowią cenne źródło białka. Dzięki temu dieta jest różnorodna, odpowiednio zbilansowana i łatwa do stosowania na co dzień. Możliwość wymiany dań na posiłki z diet: Standard, Veggie, Slimfit, Vegan, Pescovegetarian, Low IG.

od 48,29 zł /dzień
od 68,99 zł /dzień

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 68,99 zł

Zamów teraz Zobacz szczegóły
Pescovegetarian

Pescovegetarian

Dieta oparta na zasadach żywienia roślinnego, która wyklucza mięso, jednocześnie uwzględniając ryby i owoce morza. Jadłospis obejmuje również warzywa, owoce, produkty zbożowe, rośliny strączkowe, orzechy oraz zdrowe tłuszcze, dzięki czemu jest różnorodny i odpowiednio zbilansowany. Taki sposób żywienia może wspierać prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia oraz pomagać w utrzymaniu dobrej kondycji organizmu. Możliwość wymiany dań na posiłki z diet: Standard, Veggie, Slimfit, Pescovegetarian, Vegetarian, Low IG.

od 48,29 zł /dzień
od 68,99 zł /dzień

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 68,99 zł

Zamów teraz Zobacz szczegóły
Low Carb

Low Carb

Dieta niskowęglowodanowa, w której węglowodany stanowią maksymalnie 30% dziennego zapotrzebowania energetycznego. Większa zawartość białka sprawia, że posiłki zapewniają uczucie sytości na dłużej. Dieta sprawdzi się u osób, które chcą ograniczyć spożycie węglowodanów lub zwracają szczególną uwagę na gospodarkę węglowodanową. Możliwość wymiany dań na posiłki z diet: Standard, Veggie, Slimfit, Vegan, Gluten&dairy free, Vegetarian, Pescovegetarian, Low IG, Keto Power, Sport, Perfect Match, FODMAP&care, Mommy.

od 53,89 zł /dzień
od 76,99 zł /dzień

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 76,99 zł

Zamów teraz Zobacz szczegóły
Sport

Sport

Dieta opracowana z myślą o osobach aktywnych fizycznie, które regularnie trenują i chcą odpowiednio zadbać o codzienne odżywianie. Ponad 20% wartości energetycznej diety stanowi białko. Odpowiednio zbilansowany jadłospis dostarcza niezbędnych makro i mikroskładników, wspierając regenerację po wysiłku oraz pomagając w realizacji indywidualnych celów treningowych. Możliwość wymiany dań na posiłki z diet: Standard, Veggie, Slimfit, Vegan, Gluten&dairy free, Vegetarian, Pescovegetarian, Low IG, Keto Power, Low Carb, Perfect Match, FODMAP&care, Mommy.

od 53,89 zł /dzień
od 76,99 zł /dzień

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 76,99 zł

Zamów teraz Zobacz szczegóły
Perfect Match

Perfect Match

Dieta oparta na starannie wyselekcjonowanych daniach, które cieszą się największą popularnością wśród klientów Fit Apetit. Jadłospis łączy różnorodne posiłki z odpowiednio zbilansowanym menu, dzięki czemu pozwala każdego dnia odkrywać sprawdzone smaki. To propozycja dla osób, które cenią urozmaicone menu i chcą korzystać z najchętniej wybieranych dań dostępnych w naszej ofercie. Możliwość wymiany dań na posiłki z diet: Standard, Veggie, Slimfit, Vegan, Gluten&dairy free, Vegetarian, Pescovegetarian, Low IG, Keto Power, Low Carb, Sport, FODMAP&care, Mommy.

od 53,89 zł /dzień
od 76,99 zł /dzień

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 76,99 zł

Zamów teraz Zobacz szczegóły
Mommy

Mommy

Dieta dla przyszłych i obecnych mam, opracowana z myślą o zdrowiu i dobrym samopoczuciu zarówno mamy, jak i dziecka. Jadłospis jest odpowiednio zbilansowany i uwzględnia wszystkie ważne grupy produktów m.in. produkty zbożowe, nabiał, warzywa, owoce, mięso, jaja, ryby oraz zdrowe tłuszcze. To bezpieczne i przemyślane wsparcie codziennego odżywiania w czasie ciąży i po porodzie, które pomaga dostarczyć organizmowi niezbędnych składników odżywczych oraz wspiera regenerację i powrót do formy. Możliwość wymiany dań na posiłki z diet: Standard, Veggie, Slimfit, Vegan, Gluten&dairy free, Vegetarian, Pescovegetarian, Low IG, Keto Power, Low Carb, Sport, Perfect Match, FODMAP&care.

od 64,39 zł /dzień
od 91,99 zł /dzień

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 91,99 zł

Zamów teraz Zobacz szczegóły
Low IG

Low IG

Dieta oparta na produktach o niskim indeksie glikemicznym, z uwzględnieniem również ładunku glikemicznego całych posiłków. Odpowiednio dobrane składniki oraz ich proporcje pomagają ograniczać gwałtowny wzrost poziomu glukozy we krwi po jedzeniu, wspierają utrzymanie stabilnego poziomu energii oraz uczucia sytości na dłużej. Możliwość wymiany dań na posiłki z diet: Standard, Veggie, Slimfit, Vegan, Vegetarian, Pescovegetarian.

od 48,29 zł /dzień
od 68,99 zł /dzień

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 68,99 zł

Zamów teraz Zobacz szczegóły
Ekonomiczna

Ekonomiczna

Dieta podstawowa, bez wykluczeń pokarmowych, ze sporym udziałem tradycyjnych dań kuchni polskiej. To świetny wybór, jeśli chcesz jeść zdrowo bez rezygnowania z ulubionych smaków – znajdziesz tu znane i lubiane potrawy, często w dużo lżejszej odsłonie.

od 39,89 zł /dzień
od 56,99 zł /dzień

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 56,99 zł

Zamów teraz Zobacz szczegóły
Pure

Pure

Dieta oparta wyłącznie na produktach pochodzenia roślinnego, całkowicie wykluczająca mięso oraz pozostałe produkty odzwierzęce. Odpowiednio skomponowany jadłospis dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych, dzięki czemu dieta sprawdzi się u osób, które chcą odżywiać się w pełni roślinnie.

od 39,89 zł /dzień
od 56,99 zł /dzień

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 56,99 zł

Zamów teraz Zobacz szczegóły
Slim

Slim

Podstawowa dieta bez wykluczeń pokarmowych, inspirowana smakami różnych kuchni świata. Odpowiednio zbilansowany jadłospis ułatwia zdrowe odżywianie bez konieczności planowania posiłków i liczenia kalorii. To propozycja dla osób, które chcą w prosty sposób zadbać o regularne nawyki żywieniowe i cieszyć się różnorodnym menu każdego dnia.

od 44,79 zł /dzień
od 63,99 zł /dzień

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 63,99 zł

Zamów teraz Zobacz szczegóły
Smart IG

Smart IG

Sposób żywienia oparty na produktach o niskim indeksie glikemicznym, z jednoczesnym uwzględnieniem ładunku glikemicznego posiłków. Oznacza to nie tylko wybór produktów, które powodują wolniejszy wzrost poziomu glukozy we krwi, ale także zwracanie uwagi na ich realny wpływ w całej porcji – czyli ilość i kombinację składników w danym posiłku. Dzięki temu podejściu dieta pozwala lepiej kontrolować „skok cukru” po jedzeniu i wspiera bardziej stabilny poziom energii w ciągu dnia. Pomaga to również utrzymać uczucie sytości na dłużej i unikać nagłych napadów głodu.

od 44,79 zł /dzień
od 63,99 zł /dzień

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 63,99 zł

Zamów teraz Zobacz szczegóły
Ketogeniczna

Ketogeniczna

Dieta niskowęglowodanowa, w której węglowodany stanowią maksymalnie 10% dziennego zapotrzebowania energetycznego. Jadłospis opiera się na produktach bogatych w zdrowe tłuszcze, takich jak awokado, orzechy czy tłuste ryby, a także obejmuje desery przygotowane zgodnie z zasadami diety ketogenicznej. To odpowiednio zbilansowana dieta dla osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę z żywieniem ketogenicznym lub stosować je w wygodnej formie cateringu.

od 50,39 zł /dzień
od 71,99 zł /dzień

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 71,99 zł

Zamów teraz Zobacz szczegóły
Carb Lite

Carb Lite

Dieta niskowęglowodanowa, w której udział węglowodanów stanowi maks. 30% zapotrzebowania na energię. Ze względu na dużą ilość białka, posiłki są bardzo sycące. Dieta ta cieszy się sporym zainteresowaniem u osób, które mają problem z gospodarką węglowodanową w organizmie.

od 50,39 zł /dzień
od 71,99 zł /dzień

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 71,99 zł

Zamów teraz Zobacz szczegóły
Strong

Strong

Dieta opracowana z myślą o osobach aktywnych fizycznie, które regularnie trenują i chcą odpowiednio zadbać o codzienne odżywianie. Ponad 20% wartości energetycznej diety stanowi białko, a odpowiednio zbilansowany jadłospis dostarcza niezbędnych makro- i mikroskładników. Dzięki temu dieta wspiera regenerację po wysiłku oraz pomaga w realizacji indywidualnych celów treningowych.

od 50,39 zł /dzień
od 71,99 zł /dzień

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 71,99 zł

Zamów teraz Zobacz szczegóły
Fodmap&care

Fodmap&care

Dieta opracowana z myślą o osobach z zespołem jelita drażliwego (IBS) oraz dolegliwościami ze strony układu pokarmowego. Jadłospis opiera się na ograniczeniu fermentujących węglowodanów (FODMAP), a także eliminuje produkty zawierające gluten, składniki o wysokiej zawartości FODMAP oraz znacznie ogranicza produkty bogate w laktozę. Dodatkowo wykluczono produkty wzdymające, aby wspierać komfort trawienny i zmniejszać uczucie ciężkości. Możliwość wymiany dań na posiłki z diet: Standard, Veggie, Slimfit, Vegan, Gluten&dairy free, Vegetarian, Pescovegetarian, Low IG, Keto Power, Low Carb, Perfect Match, Sport, Mommy.

od 53,89 zł /dzień
od 76,99 zł /dzień

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 76,99 zł

Zamów teraz Zobacz szczegóły

Potrzebujesz pomocy w wyborze konkretnej diety lub zestawu dań?

Skontaktuj się z naszym zespołem dietetyków, aby uzyskać darmową poradę i wybrać odpowiednią dietę.

607 07 90 40 dietetyk@fitapetit.com.pl
Dobierz dietę z kalkulatorem

Jesteśmy od pon. do pt. w godz.: 8:00 – 17:00.

Potrzebujesz pomocy w wyborze konkretnej diety lub zestawu dań?

Sprawdź, co o Fit Apetit mówią nasi klienci

Jestem wierna Fit Apetit, korzystam tylko z ich cateringu już od prawie 5 lat. Doceniam przede wszystkim za wygodę i fakt, że…
Klaudia Tarka Klaudia Tarka
Jestem z Fit Apetit już bardzo długo i z pełnym przekonaniem mogę powiedzieć, że to jeden z najlepszych cateringów na rynku. Ich…
Seweryn Kiełpin Seweryn Kiełpin
Korzystam z tego cateringu już od 4 lat i mogę z pełnym przekonaniem powiedzieć, że to najlepsza decyzja, jaką podjęłam w kwestii…
Paulina Twardowska Paulina Twardowska
Pracuję zdalnie i dużo podróżuję między Gdańskiem a Warszawą. Dieta pudełkowa Fit Apetit rozwiązała mój problem z jedzeniem w trasie – zmieniam adres dostawy z poziomu aplikacji bez przerywania zamówienia….
M Marek,
Gdańsk

Keto Power czy Ketogeniczna? Najważniejsze różnice

Keto Power i Ketogeniczna to diety o bardzo niskim udziale węglowodanów. W obu stanowią one maksymalnie 10% dziennego zapotrzebowania energetycznego. Różnica między nimi sprowadza się do wymiany dań. W diecie Keto Power możesz samodzielnie wymieniać dania na posiłki z innych diet dostępnych w naszej ofercie. W diecie Ketogenicznej jadłospis jest ustalony z góry i każdego dnia otrzymujesz gotowy zestaw posiłków.

Jeśli zależy Ci na utrzymaniu stanu ketozy, zalecamy dietę Ketogeniczną. Aby organizm mógł wytwarzać ciała ketonowe, potrzebne jest dostarczanie bardzo niewielkiej ilości węglowodanów przez dłuższy okres. Wymiana posiłku na danie z nieco większą zawartością węglowodanów może nie pozwolić utrzymać tego stanu. Keto Power jest często wybierana przez osoby, które chcą uregulować poziom cukru we krwi lub po prostu mają lepsze samopoczucie na diecie o mniejszym udziale węglowodanów.

Łagodniejsze ograniczenie węglowodanów znajdziesz w diecie Low Carb. Stanowią w niej maksymalnie 30% dziennego zapotrzebowania energetycznego, a dania również możesz wymieniać. Jej odpowiednikiem z gotowym menu jest dieta Carb Lite.

Jeśli nie masz pewności, która z tych diet będzie dla Ciebie lepsza, skorzystaj z narzędzia doboru diety na naszej stronie lub napisz do nas na adres: dietetyk@fitapetit.com.pl.

Keto Power czy Ketogeniczna? Najważniejsze różnice

Najnowsze porady na blogu

24.08.2026 | Dietetyk radzi

Cena alkoholu, której nie widać na etykiecie

Dowiedz się więcej o zdrowym odżywianiu

Przejdź do bloga

Aplikacja FitChoice

– narzędzie Twojej diety pudełkowej

Pobierz aplikację FitChoice

App Store Google Play
app ico 01 JZBZGrdZ Keto Power

Możliwość samodzielnego wyboru dań

app ico 02 D9uJ9 Dc Keto Power

Możliwość oceniania posiłków

app ico 03 Keto Power

Funkcja zaproś znajomych z kodem rabatowym

app ico 04 CO4 mYm8 Keto Power

Zmiany adresów i terminów dostaw

Więcej o aplikacji FitChoice

Najczęściej zadawane

Możliwością wymiany dań. W Keto Power możesz wymieniać dania na posiłki z innych diet dostępnych w naszej ofercie, a w diecie Ketogenicznej jadłospis jest ustalony z góry i każdego dnia otrzymujesz gotowy zestaw posiłków. Założenia obu diet są takie same. Węglowodany stanowią w nich maksymalnie 10% dziennego zapotrzebowania energetycznego.

Niekoniecznie. Aby organizm mógł wytwarzać ciała ketonowe, potrzebne jest dostarczanie bardzo niewielkiej ilości węglowodanów przez dłuższy okres. Jeśli wymienisz posiłek na danie z inną, nawet niewiele większą zawartością węglowodanów, może to nie pozwolić utrzymać tego stanu. Gdy zależy Ci właśnie na ketozie, wybierz dietę Ketogeniczną.

Dla osób, które chcą mocno ograniczyć węglowodany i nadal decydować o tym, co znajdzie się w zestawie. Jest często wybierana przez osoby, które chcą uregulować poziom cukru we krwi lub po prostu mają lepsze samopoczucie na diecie o mniejszym udziale węglowodanów. Jeśli dopiero zaczynasz i wolisz gotowy jadłospis, wybierz dietę Ketogeniczną.

Maksymalnie 10% dziennego zapotrzebowania energetycznego. Tłuszcze stanowią od 60 do 70 procent, a białko od 20 do 30 procent.

Produkty bogate w tłuszcze i białko: awokado, orzechy, pestki, tłuste ryby, mięso, jaja, sery oraz warzywa o niskiej zawartości węglowodanów. W menu są również desery zgodne z zasadami diety ketogenicznej. Przy tak niskim udziale węglowodanów nie ma tu miejsca na klasyczne pieczywo, makaron, ryż i ziemniaki.

Tego nie obiecujemy, bo reakcja organizmu jest indywidualna i zależy również od tego, co jesz poza zestawem. Jadłospis układamy zgodnie z zasadami żywienia ketogenicznego. Przy wymianie dań pamiętaj, że posiłek z większą zawartością węglowodanów może nie pozwolić utrzymać ketozy.

Dania wymieniasz samodzielnie w aplikacji FitChoice, wybierając posiłki z innych diet dostępnych w naszej ofercie. Zmiany w menu wprowadzasz minimum 72 godziny przed dostawą.

Tak, szczególnie gdy chorujesz przewlekle lub przyjmujesz leki. Dieta ketogeniczna to istotna zmiana sposobu odżywiania. Jeśli masz wątpliwości, czy jest dla Ciebie, napisz do naszego zespołu dietetyków na adres dietetyk@fitapetit.com.pl.

Tak. Zamawiasz od jednego dnia, na dowolną liczbę dni. Zamówienie na poniedziałek przyjmujemy do soboty do 11:00.

Jak zamówić dietę Keto Power?

Jak zamówić dietę Keto Power?

Zamówienie składasz na fitapetit.com.pl lub w aplikacji FitChoice. Wybierasz dietę Keto Power, kaloryczność i liczbę posiłków, wskazujesz termin rozpoczęcia dostaw oraz adres, pod który mamy przywozić posiłki.

Zamawiasz na dowolną liczbę dni. Zamówienie na poniedziałek przyjmujemy do soboty do 11:00, a zestaw na niedzielę dostarczamy w sobotę. Posiłki przewozimy w samochodach chłodniczych i przywozimy nocą, w godzinach od 00:00 do 08:00, pod wskazany adres. Dowozimy do ponad 1400 miejscowości.

Dania wymieniasz w aplikacji FitChoice. Zmiany w menu wprowadzasz minimum 72 godziny przed dostawą.

W sprawach zamówienia, płatności i dostawy pomoże Biuro Obsługi Klienta: 607 07 90 40 lub biuro@fitapetit.com.pl.

Dieta ketogeniczna Keto Power – co warto wiedzieć

Keto Power to dieta pudełkowa dla osób, które chcą mocno ograniczyć węglowodany i jednocześnie mieć wpływ na to, co pojawia się w zestawie. Poniżej znajdziesz skład jadłospisu, zasady wymiany dań oraz różnice wobec pozostałych diet niskowęglowodanowych w naszej ofercie.

Dla kogo jest dieta Keto Power

Ta dieta jest dla tych, którzy znają zasady żywienia ketogenicznego i chcą je stosować bez codziennego planowania posiłków. Jest często wybierana przez osoby, które chcą uregulować poziom cukru we krwi lub po prostu mają lepsze samopoczucie na diecie o mniejszym udziale węglowodanów. Sięgają po nią również ci, którzy chcą sami decydować o części dań w zestawie.

Dla kogo raczej nie będzie właściwym wyborem

Jeśli zależy Ci na utrzymaniu stanu ketozy, wybierz dietę Ketogeniczną, w której jadłospis jest ustalony z góry. Przy łagodniejszym ograniczeniu węglowodanów właściwsze będą Low Carb albo Carb Lite. Gdy chorujesz przewlekle lub przyjmujesz leki, zacznij od rozmowy z lekarzem, bo dieta ketogeniczna to istotna zmiana sposobu odżywiania.

Co znajdziesz na talerzu

Podstawą jadłospisu są źródła tłuszczu i białka: awokado, orzechy, pestki, tłuste ryby, mięso, jaja i sery, uzupełnione warzywami o niskiej zawartości węglowodanów. W menu są również desery zgodne z zasadami diety ketogenicznej. Wszystkie posiłki przygotowujemy bez cukru białego i brązowego, wzmacniaczy smaku, sztucznych dodatków i konserwantów. Podane przykłady pochodzą z bieżącego jadłospisu, który układamy na nowo każdego dnia.

Wymiana dań a stan ketozy

W Keto Power możesz wymieniać dania na posiłki z innych diet dostępnych w naszej ofercie. Pamiętaj przy tym, że aby organizm mógł wytwarzać ciała ketonowe, potrzebne jest dostarczanie bardzo niewielkiej ilości węglowodanów przez dłuższy okres. Wymiana posiłku na danie z inną, nawet niewiele większą zawartością węglowodanów, może nie pozwolić utrzymać tego stanu. Osobom, którym zależy właśnie na ketozie, zalecamy dietę Ketogeniczną.

Jak zamówić i kiedy przyjedzie dostawa

Zamówienie składasz na fitapetit.com.pl lub w aplikacji FitChoice, na dowolną liczbę dni. Zamówienie na poniedziałek przyjmujemy do soboty do 11:00, a zestaw na niedzielę dostarczamy w sobotę. Posiłki przewozimy w samochodach chłodniczych i przywozimy nocą, w godzinach od 00:00 do 08:00, pod wskazany adres. Dowozimy do ponad 1400 miejscowości. Jeśli nie masz pewności, czy dojeżdżamy pod Twój adres, napisz na biuro@fitapetit.com.pl.