Wybrałeś dietę

Pescovegetarian

pescovegetarian
Opis diety:

Dieta pescowegetariańska jest najczęściej porównywana do diety śródziemnomorskiej. Jej głównym założeniem jest wykluczenie mięsa z jadłospisu, na korzyść ryb i owoców morza, warzyw, orzechów czy bakalii.

Ryby w diecie pesco są doskonałym źródłem białka oraz kwasów omega-3. Jej dodatkową zaletą jest również niskie ryzyko niedoborów witaminy D oraz B12.

Jadłospis jest urozmaicony, dzięki czemu wpływa korzystnie na układ krążenia oraz zmniejsza ryzyko chorób serca.


Rabat 10% z kodem: WIOSNA

Przykładowy jadłospis diety pescovegetarian

ŚNIADANIE
Jaglanka wiśnie z czekoladą podana z prażonymi migdałami i sezonowymi owocami
II ŚNIADANIE
Orientalna tortilla z surimi
OBIAD
Pieczony morszczuk w sosie marchwiowo-pomarańczowym podany z kaszą pęczak ze szpinakiem i bazylią oraz surówką
PODWIECZOREK
Batoniki malinowe z kruszonką
KOLACJA
Paszteciki z soczewicą, tofu i pieczarkami z sosem czosnkowym

ZOBACZ MENU NA NAJBLIŻSZY TYDZIEŃ

Dieta pescowegetariańska dostępna w pakiecie PRO - codziennie 15 dań do wyboru. 

Cena za dzień od:
59
Zamów zestaw
Próbny
Sprawdź
Zobacz gdzie
Dowozimy
Sprawdź

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz samodzielnie określić warunki przechowywania lub dostępu plików cookie w Twojej przeglądarce.